ВСЕ НОВОСТИ

Новости от KINOafisha.ua
Загрузка...
Загрузка...

КАЛЕНДАРЬ НОВОСТЕЙ

«     Апрель 2018    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
   

Психологи выяснили, когда легче всего бросить курить

  154   0 19.06.2012, 08:22 | Новости, Мир
Психологи выяснили, когда легче всего бросить курить Психологи утверждают, что лучше всего бросать курить во время отпуска
Во-первых, рядом не будет вездесущих коллег, привыкших обсуждать в курилке последние сплетни


Во-вторых, в отпуске появляется множество возможностей заняться активным отдыхом, а значит – скучать и курить будет некогда.
Главное – проводить отпуск не лежа на пляже, а постоянно двигаясь. Подойдут походы в горы, дайвинг, сплав по реке.

К тому же, физические нагрузки в какой-то степени компенсируют привычную потребность организма в никотине. Плюс к этому занятия спортом значительно снижают уровень стресса, в который попадает человек, стремящийся бросить курить. Так что даже если до отпуска еще далеко, всегда можно записаться в ближайший фитнес-клуб, либо просто завести привычку долго гулять.

К сожалению, волшебного заклинания, благодаря которому моментально можно было бы избавиться от вредной привычки, в природе просто не существует. Также чтобы бросить курить люди часто используют гипноз, походы к психотерапевтам, просмотр видео с эффектом 25 кадра.

Главная цель всех этих методов – внушение человеку мысли, что курить ему вовсе не хочется, прожить без сигарет совсем несложно, да и вообще у табака противный вкус.
Самый распространенный способ попробовать отказаться от вредной привычки – обратиться за помощью к многочисленным книгам. Правда, чтение «антикурительных пособий» поможет лишь тем людям, которые поддаются внушению.
Погода;, Новости;, загрузка...
Погода, Новости, загрузка...
Погода, Новости, загрузка...

АРХИВ НОВОСТЕЙ

Апрель 2018 (881)
Март 2018 (1047)
Февраль 2018 (813)
Январь 2018 (943)
Декабрь 2017 (989)
Ноябрь 2017 (908)

ФОТОАРХИВ

«     Декабрь 2014    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   
беспроводной интернет киев и область wimax интернет в киеве и областиРадио интернет в киеве и области заказать
preMax интернет в киеве и области заказать
Интернет на дачу#/a# в киеве и области