ВСЕ НОВОСТИ

Новости от KINOafisha.ua
Загрузка...
Загрузка...

КАЛЕНДАРЬ НОВОСТЕЙ

«     Январь 2018    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
           

Суши содержат больше калорий, чем сочный гамбургер

  209   0 13.03.2013, 12:15 | Новости, Общество
Суши содержат больше калорий, чем сочный гамбургер Недавно диетологи признали, что суши, все-таки, является полезным блюдом. Диетологи отметили, что суши является одним из немногих блюд, которые можно употреблять с удовольствием и с пользой для здоровья, так и для фигуры.

Дело в том, что в традиционных суши и роллах содержится очень много соединений, польза которых сохраняется за счет особого способа приготовления. Основная часть любого суши и ролла - рис - богатый сложными углеводами, которые заряжают организм человека энергией. Кроме того, в рисе содержится растительная клетчатка, важные белковые соединения и железо, передает Mignews.com.ua.

Рыба и другие морепродукты, входящих в состав суши и роллов, обладают низкой калорийностью, однако при этом дают организму запас белка и минеральных соединений - цинка, фосфора, йода, калия. Особенно ценное содержание в рыбе жирных кислот, полезных для здоровья. Водоросли нори, используемые для приготовления суши и роллов, являются естественными источниками железа и кальция, а также йода. Эти вещества необходимы для правильного развития костной ткани и системы кровеносных сосудов.

Соя, с которой делается традиционная приправа - соевый соус, включает в свой состав полиненасыщенные жиры и витамины В.. Также полезна и приправа вассаби - японская горчица, так как в ней много аскорбиновой кислоты.
Погода;, Новости;, загрузка...
Погода, Новости, загрузка...
Погода, Новости, загрузка...

АРХИВ НОВОСТЕЙ

Январь 2018 (572)
Декабрь 2017 (989)
Ноябрь 2017 (908)
Октябрь 2017 (272)
Сентябрь 2017 (2872)
Август 2017 (4339)

ФОТОАРХИВ

«     Декабрь 2014    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   
беспроводной интернет киев и область wimax интернет в киеве и областиРадио интернет в киеве и области заказать
preMax интернет в киеве и области заказать
Интернет на дачу#/a# в киеве и области