ВСЕ НОВОСТИ

Новости от KINOafisha.ua
Загрузка...
Загрузка...

КАЛЕНДАРЬ НОВОСТЕЙ

«     Январь 2018    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
         

Боль отпуска не знает

  253   0 26.07.2012, 16:25 | Статьи, Общество
Боль отпуска не знает Куда бы ни предстояло отправиться в отпуск (в скромную рыбацкую деревушку на побережье Азовского моря или на фешенебельный курорт на Лазурном Берегу), прекрасные денечки могут испортить неожиданное недомогание или травма.

Поэтому, собирая чемоданы и рюкзаки, не стоит забывать о походной, пусть самой минимальной, аптечке.

Лейкопластырь — друг туриста
Особенно актуален набор элементарных препаратов, если предстоит провести отпуск за границей (в незнакомой стране привычные лекарства могут продаваться под незнакомыми нам названиями) или в родном отечестве, но далеко от цивилизации.
На отдыхе не исключены:
— порезы, ушибы, ожоги, мозоли и потертости на ногах;
— аллергия, сыпь, раздражение;
— насморк, простуда, бронхит;
— головная и зубная боли;
— изжога, пищевое отравление;
— боли в области сердца, бессонница, повышенная раздражительность и утомляемость.
Конечно, всего, что может случиться «на югах», предвидеть нельзя, но нужно быть во всеоружии хотя бы при небольшом недомогании, чтобы не тратить время и деньги на беганье по аптекам.
Острые камни или твердая галька, на которые вас бросило высокой волной, пляж, где, разгуливая босиком, запросто можно наступить на стеклышко или ракушку с неровными краями, — вот вам и рана или царапина. Для обеззараживания обязательно нужны перекись водорода, зеленка или йод.
Если вы любите активный отдых, планируете посещать памятники истории или природные заповедники — запасайтесь мазями типа «Спасатель», «Целитель». Заранее положите в аптечку также стерильные бинты, пакет ваты, салфетки и лейкопластыри: во время длительных экскурсий любая обувь покажется неудобной, самые разношенные сандалии в жару вдруг начнут натирать кожу.
Опытным курортникам не следует лишний раз напоминать и об опасности южного солнца. В аптечке много места не займет специальный крем с фактором защиты не ниже 20, мази, смягчающие последствия ожогов.
Захватите также средства, отпугивающие насекомых, гель или крем, снимающий зуд от укусов комаров, пригодятся термометр, пинцет и ножницы.

«Краб чили» — это не для нас
Достаточно часто во время отдыха, особенно в жарких странах, возникают проблемы желудочно-кишечного тракта. Это связано как с непривычными продуктами, так и с жарой, провоцирующей бурное развитие болезнетворных микроорганизмов. Поэтому заранее готовьтесь к тому, что в зной следует исключить из меню свежее молоко или молочные продукты.
Если же предстоит поездка в экзотическую страну типа Индии, Таиланда или в Индонезию, на цветущий остров Бали, не стоит испытывать свой желудок слишком острыми или непривычными для нас блюдами. Да и чрезмерное увлечение невиданными фруктами тоже может пойти
во вред.
Что касается отечественных курортов, то получить расстройство кишечника или даже пищевое отравление там еще легче, достаточно поесть креветок, чебуреков, пахлавы и прочей снеди, которую назойливо предлагают на пляжах. Так что в аптечку обязательно нужно положить антибактериальные препараты, активированный уголь, лекарства, помогающие справиться с изжогой, вздутием живота, поносами. При этом брать с собой новые и незнакомые препараты не стоит.
Безусловно, в данном случае речь идет о сравнительно легких симптомах. Если же угораздило подхватить серьезную инфекцию и ваше состояние после приема лекарств не улучшается, тут уж выхода нет — придется срочно искать врача.
Тампоны для ныряльщиков
Бывалые туристы обязательно берут с собой в поездки глазные и ушные капли. В глаза может легко попасть соринка, песок, мошка. Пострадавший орган зрения сначала промывают чистой водой, а потом капают в него лекарство на протяжении нескольких часов. Уши на отдыхе чаще всего страдают от сильного ветра, воспаление также может начаться из-за попавшей во время плавания и ныряния воды. В таких случаях в ушной проход вставляют тампоны, скрученные из бинта, которые должны впитать воду. Можно тампоны смочить борным спиртом, который тоже не грех положить в аптечку, он пригодится для закапывания.
Отдельная история — головная и зубная боли, так как они имеют обыкновение возникать, когда их совсем не ждешь. Поэтому любимые таблетки «от головы» (разным людям помогают разные средства — цитрамон, аналгин, спазмалгин и другие ) следует всегда иметь при себе. Как и зубные капли: смоченный ими ватный шарик прикладывают к больному зубу, что не позволяет испортить отдых.
И конечно, трудно почувствовать себя защищенным при болевых спазмах любого происхождения, если в аптечке нет но-шпы.
Кстати, при солнечных ожогах обезболивающие также не повредят.

Вместо «химии» — калина-малина
Простуда, герпес — очень частые неприятные спутники летнего отдыха. К сожалению, исключить их из возможных опасностей нельзя. Перепады температуры воздуха и воды, кондиционеры в номерах, холодные напитки — как без них обойтись, если жара порой доходит до 40 градусов? Поэтому не забудьте пополнить аптечку противовоспалительными и жаропонижающими средствами, захватите также капли для носа, лекарства от кашля. Не помешает и витамин С большой дозировки — 500 миллиграммов. Его принимают один раз в день для укрепления иммунитета.
Если вы боитесь «химии», запаситесь цветами липы или калиной-малиной: отвар «собъет» температуру. Цветки календулы и листья эвкалипта хороши для ингаляций и полосканий горла. При ангине, фарингите неплохо использовать, как говорят в народе, «сосательные» таблетки или леденцы. В аптеке вам подскажут, какие именно. Не помешают сиропы, драже от кашля — ежегодно их становится все больше и больше, так что выбрать есть из чего. Традиционно хороши лекарства, в состав которых входит корень алтея.
Аллергия во время отпуска может настичь внезапно даже тех, кто ранее никогда не сталкивался с ее проявлениями. Высыпания на коже, затрудненное дыхание, аллергический кашель и насморк способны спровоцировать экзотические продукты, пыльца тропических растений, укусы мошек и комаров. Поэтому нужно найти место в чемодане или рюкзачке и для антигистаминного препарата. Их немало, посоветуйтесь с врачом, какой подойдет именно вам: тавегил, супрастин или что-нибудь покруче.

Чем сердце успокоится
Особенно осторожными на отдыхе нужно быть сердечникам. Да и здоровым людям не лишне запастись валидолом, валокордином, экстрактом валерианы в таблетках или настойкой в каплях. Если же у вас хроническое заболевание, следует всегда иметь при себе ваши обычные лекарства, снижающие (или повышающие) давление, устраняющие боли в сердце. Пригодится настойка пустырника, что-нибудь успокаивающее.
В жару не редки обмороки, поэтому ради такого непредвиденного случая пусть лежит в коробочке и нашатырный спирт. Им нужно смочить ватку и дать ее понюхать пострадавшему.
Если предстоит долгий перелет или круиз на лайнере по морям-океанам, неплохо заранее вооружиться специальным препаратом от укачивания. В полет с собой часто берут мятные леденцы. Если вы пользуетесь контактными линзами, врачи рекомендуют взять с собой в самолет увлажняющие капли.
И, конечно, люди с хроническими заболеваниями, отправляясь в отпуск, не должны забывать дома весь набор необходимых лекарств, а также рецепты. Ведь в пути мало ли что может произойти.

Татьяна САТАЕВА
Погода;, Новости;, загрузка...
Погода, Новости, загрузка...
Погода, Новости, загрузка...

АРХИВ НОВОСТЕЙ

Январь 2018 (613)
Декабрь 2017 (989)
Ноябрь 2017 (908)
Октябрь 2017 (272)
Сентябрь 2017 (2872)
Август 2017 (4339)

ФОТОАРХИВ

«     Декабрь 2014    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   
беспроводной интернет киев и область wimax интернет в киеве и областиРадио интернет в киеве и области заказать
preMax интернет в киеве и области заказать
Интернет на дачу#/a# в киеве и области