ВСЕ НОВОСТИ

Новости от KINOafisha.ua
Загрузка...
Загрузка...

КАЛЕНДАРЬ НОВОСТЕЙ

«     Декабрь 2017    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
           

Наркологи советуют в Новый год пить не больше четырех ударных доз

  284   0 29.12.2011, 19:43 | Новости, Общество
Наркологи советуют в Новый год пить не больше четырех ударных доз
При определении стратегии новогоднего застолья жителям Приморья следует придерживаться рекомендаций Всемирной организации здравоохранения и не принимать более четырех ударных доз алкоголя в течение суток

Как рассказала PrimaMedia главный нарколог департамента здравоохранения Приморского края и Минздравсоцразвития РФ по Дальневосточному Федеральному округу Людмила Михалева, Всемирная организация здравоохранения установила так называемые ударные дозы алкоголя, которые допустимо принимать без риска для здоровья.


По ее словам, одна ударная доза содержит 10 граммов абсолютного спирта, что эквивалентно примерно 100 миллилитрам вина или 30 граммам водки или коньяка.

ВОЗ считает, что для женщин допустимо употребить в сутки две ударные дозы, для мужчин — четыре. Тем, кто приступает к новогоднему застолью, нужно знать эти нормы и пытаться по возможности их соблюдать, отметила Людмила Михалева.

Чтобы уменьшить негативные последствия от приема алкоголя, нарколог рекомендует разводить вино водой, как это делали раньше. "Лучше всего сначала хорошо закусывать, а потом выпивать, чтобы алкоголь медленнее всасывался в кровь, и не было сразу большого количества токсических веществ в организме", — отметила Михалева.

Он также рекомендовала во время застолья и на следующий день пить больше жидкости, чтобы побыстрее вывести из организма продукты распада алкоголя.

Нарколог опровергла миф о том, что русские без вреда для здоровья могут выпить больше алкоголя, чем другие народы — "никаких физиологических отличий у русских нет". "Но можно в этом смысле сравнивать европейскую и азиатскую расы, которые отличаются по восприимчивости к алкоголю. У представителей европейской расы в организме есть ферменты, которые обезвреживают алкоголь, а у представителей азиатской расы этих ферментов практически нет. Те дозы, которые рекомендует ВОЗ, рассчитаны на представителей европейской расы, азиатам же лучше вообще не принимать алкоголь", — подчеркнула Людмила Михалева, уточнив, что то же касается и так называемых северных народов — чукчей, якутов, удегейцев — у которых также отсутствуют нужные для нейтрализации алкоголя ферменты.


"cripo.com.ua"
Погода;, Новости;, загрузка...
Погода, Новости, загрузка...
Погода, Новости, загрузка...

АРХИВ НОВОСТЕЙ

Декабрь 2017 (502)
Ноябрь 2017 (908)
Октябрь 2017 (272)
Сентябрь 2017 (2872)
Август 2017 (4339)
Июль 2017 (4499)

ФОТОАРХИВ

«     Декабрь 2014    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   
беспроводной интернет киев и область wimax интернет в киеве и областиРадио интернет в киеве и области заказать
preMax интернет в киеве и области заказать
Интернет на дачу#/a# в киеве и области