Коррекция питания способна улучшить состояние легких
После проведения ряда испытаний эксперты заявили, что вследствие ввода сигаретного дыма в организм человека у курильщиков развивается обструктивная болезнь легких, а в предотвращении развития данного недуга помогает употребление яблок и помидор.
В исследовании, которое проводили ученые, представляющие Университет имени Джона Хопкинса, приняли участие более 600 курящих человек. Исследователи наблюдали за состоянием легких подопытных с разной диетой. В результате исследования специалисты заметили, что люди, которые употребляли яблоки и помидоры каждый день, заметно реже подвергались развитию обструктивной болезни легких, чем другие испытуемые. Результаты исследования были обнародованы лишь спустя 10 лет наблюдений за добровольцами.
Стоит отметить, что люди, употреблявшие в пищу в день хотя бы несколько долек яблока и два помидора, были способны вдохнуть в свои легкие на 80 миллилитров воздуха больше, чем подопытные, которые не употребляли овощи и фрукты.
