ВСЕ НОВОСТИ

Новости от KINOafisha.ua
Загрузка...
Загрузка...

КАЛЕНДАРЬ НОВОСТЕЙ

«     Декабрь 2017    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
         

Заменители сладкого, которые точно вам понравятся

  78   0 27.04.2017, 09:09 | Новости, Общество
Заменители сладкого, которые точно вам понравятся

Пора забыть о заедании стресса сладким пирожным и конфетами. Потому что проблемы не длятся вечно, а лишние калории точно вам не пригодятся.

Издание Cosmopolitan составило список из 5 продуктов, которые не только могут быть вкуснее за сладости, но и будут полезными для организма и не отразятся на вашей фигуре, передает 24 канал.

Арахисовое масло и желе


Эксперты советуют, что сэндвичи с арахисовым маслом и желе - это хрустящие лакомства, которые точно не повредят здоровью. Чтобы и насытиться, и побаловать себя вкусненьким, возьмите кусок безглютенового, бездрожжевого хлеба с семенами и смажьте его маслом и желе.

Бананы

Не зря ярые спортсмены и дети любят бананы. Ведь такой фрукт способен насыщать организм на длительное время и их полезно употреблять после физических нагрузок.

Диетологи советуют нарезать бананы тонкими ломтиками, замораживать на некоторое время, а затем посыпать их какао-порошком. Такие вкусные, натуральные и низкокалорийные сладости отлично заменяют сладкое.

Фруктовые коктейли

Смешивайте любимые фрукты или ягоды со льдом и газированной водой и побалуйте себя вкусным напитком без добавления сахара или искусственных ингредиентов. Для лучшего аромата можно добавить мяту или лимон. Такой напиток нравится не только взрослым, но и детям.

Энергетические шарики с финиками

Если вы все же не знаете, чем еще можно заменить сладкое, знайте, что финики - это отличный источник пищевых волокон, витамина А, калия, железа, кальция и магния. Смешайте их с миндальным маслом и темным шоколадом.

Сырой мёд

Если вам уж очень сильно хочется сладко, съешьте ложечку чистого сырого мёда, который является отличным источником ферментов. Диетологи советуют смешивать мёд с половиной столовой ложки натурального какао-порошка или столовой ложкой кокосового масла.

Именно какао-порошок богат антиоксидантами, а кокосовое масло обеспечивает организм энергией и помогает сжигать жир.

Погода;, Новости;, загрузка...
Погода, Новости, загрузка...
Погода, Новости, загрузка...

АРХИВ НОВОСТЕЙ

Декабрь 2017 (532)
Ноябрь 2017 (908)
Октябрь 2017 (272)
Сентябрь 2017 (2872)
Август 2017 (4339)
Июль 2017 (4499)

ФОТОАРХИВ

«     Декабрь 2014    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   
беспроводной интернет киев и область wimax интернет в киеве и областиРадио интернет в киеве и области заказать
preMax интернет в киеве и области заказать
Интернет на дачу#/a# в киеве и области