Новости от KINOafisha.ua
Загрузка...
Загрузка...

КАЛЕНДАРЬ НОВОСТЕЙ

«     Январь 2017    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
           

Как бороться с простудой: простой метод

  161   0 12.12.2016, 09:42 | Новости, Общество
Как бороться с простудой: простой метод

 

Простудные заболевания становятся частыми спутниками людей в зимние месяцы. Однако ученые указали на хороший метод борьбы с простудой.

Этим методом является сон, пишет newsyou.info.

Благодаря крепкому сну люди могут защитить себя от болезни. К такому выводу пришли американские ученые, которые проводили эксперимент, в котором принимало участие около ста шестидесяти человек.

Читайте также: Как уберечься от нового вируса гриппа

Суть эксперимента заключалась в том, что людям давали капли с вирусом простудного заболевания, они их применяли и помещались в отдельное помещение. Люди находились под постоянным присмотром врачей.

Изначально их разделили на две группы, представители одной из которых спали по 5-6 часов, а представители другой уделяли сну на пару часов больше. Медики отметили, что те люди, которые спали меньше, были подвержены заражению вирусом в несколько раз чаще.

Таким образом ученые эмпирически смогли доказать, что сон положительно воздействует на укрепление организма и способствует более эффективному противодействию простудным заболеваниям.

Ученые отмечают, что причиной такого эффекта является усиление отдохнувшего организма, который после сна лучше борется с недугом. Медики отмечают, что сейчас люди недооценивают недостаток сна, который является причиной многих отклонений в здоровье людей.

Медицинские работники советуют спать ночью не менее семи - восьми часов. Еще они выделяют пользу кратковременного дневного сна. Всего двадцать - тридцать минут сна днем помогут укрепить организм еще сильнее.

Погода;, Новости;, загрузка...
Погода, Новости, загрузка...
Погода, Новости, загрузка...


АРХИВ НОВОСТЕЙ

Январь 2017 (1249)
Декабрь 2016 (2349)
Ноябрь 2016 (2306)
Октябрь 2016 (2262)
Сентябрь 2016 (2354)
Август 2016 (2202)

ФОТОАРХИВ

«     Декабрь 2014    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   
беспроводной интернет киев и область wimax интернет в киеве и областиРадио интернет в киеве и области заказать
preMax интернет в киеве и области заказать
Интернет на дачу#/a# в киеве и области