ВСЕ НОВОСТИ

Новости от KINOafisha.ua
Загрузка...
Загрузка...

КАЛЕНДАРЬ НОВОСТЕЙ

«     Февраль 2018    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
   

Личный тренер Дженнифер Лопес раскрыл секрет ее красоты

  63   0 20.05.2016, 00:47 | Новости, Культура
Личный тренер Дженнифер Лопес раскрыл секрет ее красоты

 

Стало известно, как Лопес удается столь отлично выглядеть в свои 46 лет


Голливудский инструктор и тренер Дэвид Кирш рассказал, как одной из его подопечных Дженнифер Лопес удается столь отлично выглядеть в свои 46 лет.


По словам Кирша, все дело - в нешуточно изнуряющих, практически экстремально интенсивных тренингах. В процессе чего ДжейЛо себя не щадит, сообщает Allure.


На каждом занятии артистка, чье тело вызывает зависть коллег по цеху, непременно прорабатывает разные группы мышц и налегает на силовое кардио. Отжимания, приседания со свободными весами и немного упражнений из арсенала кикбоксинга - вот залог подтянутости и плоского животика. Ну а главная тайна - бурпи, сложносочиненная комбинация кроссфита, сочетающая в себе несколько последовательных упражнений подряд. Плюс Джей Ло особо любит упражняться на гимнастическом мяче, - делится Кирш.

 

Российская газета

Фото joinfo.ua

Погода;, Новости;, загрузка...
Погода, Новости, загрузка...
Погода, Новости, загрузка...

АРХИВ НОВОСТЕЙ

Февраль 2018 (663)
Январь 2018 (943)
Декабрь 2017 (989)
Ноябрь 2017 (908)
Октябрь 2017 (272)
Сентябрь 2017 (2872)

ФОТОАРХИВ

«     Декабрь 2014    »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   
беспроводной интернет киев и область wimax интернет в киеве и областиРадио интернет в киеве и области заказать
preMax интернет в киеве и области заказать
Интернет на дачу#/a# в киеве и области